Музика як терапія: як працює програма музичної реабілітації для військових та ветеранів
У Львові на базі HOMIN Center Львівського органного залу та реабілітаційного центру UNBROKEN запустили програму музичної терапії для військових. Вона покликана посилити психологічну та фізичну реабілітацію ветеранів. Про це у коментарі Радіо Хартія розповіла музична терапевтка центру Вікторія Антошевська.
Музика — частина доказової реабілітації
За словами терапевтки, користь музики науково підтверджена.
«Знаючи про справді дуже велику підтверджену, напевно, вже сотнями тисяч досліджень користь музики, ми не могли не використати цю ідею для того, щоби підсилити реабілітацію наших військових. Музика впливає і на здорових людей дуже корисно, і як інструмент арттерапії вона є надзвичайно ефективною», — говорить Антошевська.
Проєкт підтримали Львівська міська рада та реабілітаційний центр UNBROKEN.
«До цього музичної терапії у центрі не було. Тепер вона з’явиться і на базі HOMIN Center, і безпосередньо в UNBROKEN».
Групові та індивідуальні заняття
Форми роботи — різні. Заняття можуть проводити як для окремих ветеранів, так і для малих груп.
«Це можуть бути індивідуальні заняття або невеликі групи. Також — групи до 10 людей і більше, де учасники слухають музику, діляться рефлексіями, відвідують невеликі лекції про користь музики. Важливо, щоб люди могли використовувати цю користь у повсякденному житті», — каже Антошевська.
Особливий акцент — на співі та групових практиках.
«Хоровий спів — це мегакорисна діяльність. Він допомагає не лише фізично та психологічно, а й соціально. Ветеранам важливо працювати в команді, відчувати підтримку — це їх мотивує», — говорить Антошевська.
Також проводять індивідуальні консультації.
«Буквально вчора я була в лікарні Святого Пантелеймона та працювала з ветераном, який готується до виступу на благодійному концерті. Такі заняття теж будуть важливою частиною нашої роботи», — каже Антошевська.
Музична освіта не потрібна
Долучитися можуть усі охочі.
«Музична освіта не потрібна і попередній досвід не важливий. Навпаки — для багатьох це може стати здійсненням давньої мрії».
Втім, приходять і ті, хто вже має навички.
«Є учасники, які майже професіонали. Вони вдосконалюють свої вміння і мають дуже хороші результати. У перспективі, можливо, ми створимо творчий проєкт і покажемо результати широкому загалу».
Перші результати — вже відчутні
Хоча програма тільки розвивається, ефект — помітний.
«Позитивний ефект — на обличчя. Ветерани залюбки повертаються на заняття. Буквально не хочуть іти — хочеться ще і ще».
З нового року заняття відбуватимуться регулярніше.
Антошевська пояснює: музика активує одразу кілька ділянок мозку.
«Музика задіює фронтальну кору, гіпокамп, центри задоволення, пам’яті та концентрації. Вона генерує багато нових нейронних зв’язків. Це дуже важливо в реабілітації наших військових».
Музика також впливає на гормональний фон та серцево-судинну систему.
«Здавалось би — просто дозвілля, але це реальний позитивний вплив на організм».
У центрі базою стане академічна музика, але формат не обмежуватимуть.
«Ми відкриті до різних стилів. Навіть улюблена пісня здатна підвищувати рівень гормонів щастя».
Плани — працювати і з дітьми
Команда планує залучати й дітей ветеранів та ВПО.
«Діти теж постраждали від війни. Для них музика — важливий інструмент соціалізації. Ми вже маємо успішний досвід у роботі з дитячими музичними подіями у Львівському органному залі і будемо впроваджувати його тут».
